Posted inWellness Tips
Ayurveda for Stress Management: আয়ুর্বেদে স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট
আজকের ব্যস্ত দুনিয়ায় আমরা প্রত্যেকেই কোনো না কোনোভাবে টেনশন বা মানসিক চাপে আছি। অফিসে কাজের দায়িত্ব, ট্রাফিকের আওয়াজ, বাড়ির নিত্যনৈমিত্তিক কাজ, আর মোবাইলের নোটিফিকেশন—সব মিলিয়ে দিনটা কখন যে শেষ হয়ে…
