Posted inWellness Wellness Tips
ORS কী? কেন খাবেন?এর কাজ কি?
ORS - ডিহাইড্রেশন থেকে বাঁচার সহজ ও কার্যকরী সমাধান। গরমে যখন ঘাম ঝরে শরীর নিস্তেজ হয়ে আসে, অথবা পেটের সমস্যায় যখন বারবার শৌচালয়ে ছুটতে হয়, তখন শরীর থেকে প্রচুর জল…
Posted inWellness Tips
পেটের মেদ কমানোর সহজ উপায় – ঘরোয়া টিপস
স্থূলতা বর্তমান সময়ের একটি প্রধান স্বাস্থ্য সমস্যা, আর এর মধ্যে সবচেয়ে চিন্তার কারণ হলো পেটের মেদ। শুধু দেখতে খারাপ লাগাই নয়, পেটের চারপাশে অতিরিক্ত চর্বি (বিশেষ করে ভিসারাল ফ্যাট) ডায়াবেটিস,…
Posted inDisease Prevention Wellness Tips
সুগার নিয়ন্ত্রণে ম্যাজিক ডায়েট: এই খাবারগুলো আজই বাদ দিন, এগুলো পাতে রাখুন!
ডায়াবেটিস বর্তমান সময়ে একটি বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য সমস্যা, যা সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ না করলে হৃদরোগ, কিডনি রোগ, দৃষ্টিশক্তি হারানোসহ নানা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। ওষুধের পাশাপাশি, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ এর মূল চাবিকাঠি হলো…
Posted inPregnancy care Wellness Tips
৫ মাসের গর্ভাবস্থায় অ্যানোমালি স্ক্যান: সম্পূর্ণ গাইড
গর্ভধারণের ৫ মাসের মাথায় অ্যানোমালি স্ক্যান করানো প্রতিটি হবু মায়ের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। এটি গর্ভের শিশুর স্বাস্থ্য এবং স্বাভাবিক বিকাশের একটি মূল্যবান চিত্র প্রদান করে। কোনো অস্বাভাবিকতা ধরা…