হিউম্যান মেটানিউমোভাইরাস (hMPV) কী? কেন এটি সাধারণ সর্দি-কাশির চেয়ে আলাদা?
আবহাওয়া বদলালেই ঘরে ঘরে সর্দি, কাশি আর জ্বর—এটা আমাদের কাছে খুব পরিচিত দৃশ্য। বেশিরভাগ সময় আমরা ধরে নিই, “সিজন চেঞ্জ হচ্ছে, একটু ঠান্ডা লেগেছে”—এই ভেবে বিষয়টা হালকাভাবে নিই। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, সব কাশি বা সর্দি এক রকম নয়। কিছু ভাইরাস আছে,…
প্রতিদিন কতটা ভিটামিন D দরকার?
ভিটামিন D আমাদের শরীরের জন্য এমন একটি পুষ্টি উপাদান, যার গুরুত্ব আমরা অনেক সময় বুঝতেই পারি না। অথচ হাড় মজবুত রাখা থেকে শুরু করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিক রাখা, পেশি ও স্নায়ুর স্বাভাবিক কাজ—সবকিছুর সঙ্গেই ভিটামিন D গভীরভাবে জড়িত। আজকাল অনেক মানুষই…
প্রস্টেট ক্যান্সার ডায়াগনোসিস: লক্ষণ চিনুন, পরীক্ষা করুন, সময়মতো চিকিৎসা শুরু করুন
প্রস্টেট ক্যান্সার পুরুষদের মধ্যে অন্যতম সাধারণ ক্যান্সার, বিশেষ করে যাঁদের বয়স ৫০ বছরের বেশি। সমস্যাটা এখানেই—এই ক্যান্সারটি অনেক সময় একেবারেই নীরবে বেড়ে ওঠে। শুরুতে শরীর কোনো বড় সংকেত দেয় না। ফলে অনেক পুরুষ তখনই বিষয়টি জানতে পারেন, যখন রোগটি…
পেট ফাঁপা, ভারী লাগা, বদহজম—এই সমস্যাগুলো কেন হয় আর কীভাবে স্বাভাবিক হজম ফিরিয়ে আনবেন
ভুল সময়ে খাওয়া, অতিরিক্ত খাবার খাওয়া বা তাড়াহুড়ো করে খাওয়ার ফলে অনেক সময়ই আমাদের পেট ফুলে যায়, ভারী লাগে, অস্বস্তি শুরু হয়। পরিচিত লাগছে, তাই না? এগুলোই মূলত হজমের সমস্যার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। প্রায় সবাই জীবনের কোনো না কোনো সময় এই অভিজ্ঞতার…
কীভাবে হজমশক্তি বাড়াবেন ?— আয়ুর্বেদ কী বলে ?
সুস্থ থাকার কথা ভাবলেই আমরা অনেক সময় ডায়েট, ওষুধ বা ব্যায়ামের কথা আগে ভাবি। কিন্তু আয়ুর্বেদ বলে, সুস্থ থাকার আসল চাবিকাঠি হলো আপনার হজমশক্তি। আপনি যা খান, সেটাকে আপনার শরীর কতটা ভালোভাবে হজম করতে পারছে—তার উপরই আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য অনেকটাই নির্ভর…
First Time Sex: প্রথমবার সেক্সে একজন পুরুষ সাধারণত কতক্ষণ টিকে থাকেন?
এই প্রশ্নটা অনেকেই মুখে বলে না, কিন্তু মনে মনে প্রায় সবাই ভাবে—“প্রথমবার সেক্স করলে একজন পুরুষ আসলে কতক্ষণ টিকে থাকে?” সত্যি কথা বলতে কী, প্রথমবারের অভিজ্ঞতা খুব কম মানুষের ক্ষেত্রেই “পারফেক্ট” হয়। সিনেমা, পর্ন বা বন্ধুদের বাড়িয়ে বলা গল্প শুনে অনেকেই…
Bird Flu: কী, কীভাবে ছড়ায়, লক্ষণ, চিকিৎসা ও ভ্যাকসিন
প্রতি বছর শীতকাল বা আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় বার্ড ফ্লু নিয়ে নতুন করে আতঙ্ক ছড়ায়। বিশেষ করে যেসব পরিবার মুরগি পালন করেন বা যাদের এলাকায় পোলট্রি খামার রয়েছে, তাদের মধ্যে ভয়টা বেশি কাজ করে। অনেকেই আবার ভাবেন—বার্ড ফ্লু মানেই কি মানুষের জন্য ভয়ংকর?…
শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে উপকারী ৫ টি পানীয়
আজকাল প্রায় সব বাড়িতেই একটাই অভিযোগ শোনা যায়—বাচ্চারা বারবার সর্দি, কাশি, জ্বর বা ভাইরাল সংক্রমণে ভুগছে। একটু আবহাওয়া বদলালেই অসুস্থ হয়ে পড়ছে। এর মূল কারণ বেশিরভাগ সময়েই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটির দুর্বলতা। খাবার যেমন ইমিউনিটির জন্য জরুরি,…
Child Immunity: শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভারতীয় ঘরোয়া উপায়
আজকাল প্রায় সব বাড়িতেই একটি কথা খুব সাধারণ হয়ে গেছে—“বাচ্চাটা একটু ঠান্ডা পেলেই সর্দি-কাশি শুরু হয়ে যায়”, “বারবার জ্বর আসছে”, “ইমিউনিটি খুব দুর্বল মনে হচ্ছে।”আসলে শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বড়দের মতো শক্ত হয় না। তাদের শরীর ধীরে ধীরে শিখে, কীভাবে…
Skin Cancer: ত্বকের ক্যান্সার লক্ষণ, কারণ ও প্রতিরোধের সহজ উপায়
আজকাল ত্বকের নানা সমস্যার কথা আমরা প্রায়ই শুনি। রোদে পোড়া, অ্যালার্জি, দাগ, চুলকানি—এসব তো অনেকেরই পরিচিত। কিন্তু এই সবের মাঝেই একটি ভয়ের নাম হলো স্কিন ক্যান্সার। অনেকেই মনে করেন এটি খুব বিরল রোগ, বা শুধু বিদেশেই বেশি হয়। কিন্তু বাস্তবে ধীরে ধীরে…