Posted inDiabetes Care
Diabetes Yoga: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে যোগব্যায়াম কতটা কার্যকর?
কলকাতার ব্যস্ত জীবন, অনিয়মিত খাবার, কম ঘুম আর সারাদিনের মানসিক চাপ—এই সবকিছু মিলিয়ে এখন ডায়াবেটিস অনেকটাই সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আগে যেটাকে শুধু বয়স্কদের অসুখ বলা হত, এখন সেটা কমবয়সীদের…