ডায়াবেটিস খাদ্যাভ্যাস

ডায়াবেটিস বর্তমান সময়ে একটি বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য সমস্যা, যা সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ না করলে হৃদরোগ, কিডনি রোগ, দৃষ্টিশক্তি হারানোসহ নানা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। ওষুধের পাশাপাশি, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ এর মূল চাবিকাঠি হলো…