কলকাতার বায়ু দূষণ থেকে ফুসফুস রক্ষার ৫টি কার্যকর ঘরোয়া উপায়
Posted inDisease Prevention Wellness

কলকাতার বায়ু দূষণ থেকে ফুসফুস রক্ষার ৫টি কার্যকর ঘরোয়া উপায়

বাংলার রাজধানী কলকাতা আজ মারাত্মক বায়ু দূষণের কবলে পড়েছে। ২০২৪ সালের পরিসংখ্যান অনুযায়ী, কলকাতায় বার্ষিক গড় PM 2.5 মাত্রা প্রতি ঘনমিটারে ৪৫.৬ মাইক্রোগ্রাম, যা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্ধারিত ৫ মাইক্রোগ্রামের…
Posted by
Kidney failure symptoms in elderly woman
Posted inDisease Prevention Wellness Tips

কিডনি ফেইলিউরের ৫টি লক্ষণ: শুরুতেই চিনতে না পারলে বিপদ!

কিডনি আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা রক্ত ​​থেকে বর্জ্য পদার্থ ফিল্টার করে, তরলের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং হরমোন তৈরি করে। কিডনি রোগ প্রায়শই নীরবে শুরু হয় এবং প্রাথমিক পর্যায়ে…
Posted by
লিভারের হজম শক্তি কমে গেলে কি হবে?
Posted inDisease Prevention Wellness

লিভারের হজম শক্তি কমে গেলে কি হবে?

আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার বা যকৃৎ। এটি শুধু হজম প্রক্রিয়ায় নয়, বরং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করা, পুষ্টি উপাদান শোষণ করা এবং শক্তি উৎপাদনেও vital ভূমিকা…
Posted by
Osteoarthritis:৫টি প্রধান লক্ষণ যা আপনার জানা উচিত
Posted inDisease Prevention Wellness Tips

Osteoarthritis:৫টি প্রধান লক্ষণ যা আপনার জানা উচিত

অস্টিওআর্থ্রাইটিস (Osteoarthritis) হলো এক ধরনের আর্থ্রাইটিস যা জয়েন্টগুলির তরুণাস্থি (cartilage) ক্ষয় হওয়ার কারণে ঘটে। এটি সাধারণত বয়স বাড়ার সাথে সাথে দেখা যায়, তবে আঘাত বা অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণেও হতে পারে।…
Posted by
ayurveda-thyroid-treatment-bengali
Posted inDisease Prevention Wellness Tips

থাইরয়েডের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা

থাইরয়েড গ্রন্থি আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা গলার সামনের দিকে প্রজাপতির মতো দেখতে। এই গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত হরমোন শরীরের বিপাক ক্রিয়া, শক্তি উৎপাদন, বৃদ্ধি এবং বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা…
Posted by
জয়েন্টের ব্যথার ঘরোয়া প্রতিকার: ঔষধ ছাড়াই আরাম
Posted inDisease Prevention Wellness

জয়েন্টের ব্যথার ঘরোয়া প্রতিকার

জয়েন্টের ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা বয়স বাড়ার সাথে সাথে বা আঘাত, প্রদাহ, এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যগত কারণে দেখা দিতে পারে। এই ব্যথা দৈনন্দিন জীবনযাত্রাকে ব্যাহত করতে পারে এবং চলাফেরায় অসুবিধা…
Posted by
ডায়ালাইসিস কী এবং কেন করা হয়?
Posted inDisease Prevention

ডায়ালাইসিস কী এবং কেন করা হয়?

মানবদেহের দুটি কিডনি আমাদের বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য। এই দুটি ছোট অঙ্গ নীরবে শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো সম্পন্ন করে, যেমন – রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ ও অতিরিক্ত তরল ছেঁকে বের…
Posted by
লিভার নষ্ট হওয়ার ৫টি লক্ষণ কী কী?
Posted inDisease Prevention Wellness

লিভার নষ্ট হওয়ার ৫টি লক্ষণ কী কী?

লিভার, যা আমাদের দেহের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, আমাদের শরীরের প্রায় প্রতিটি জৈবিক প্রক্রিয়ায় মুখ্য ভূমিকা পালন করে। এটি শুধু খাবার হজমেই সাহায্য করে না, বরং রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থ…
Posted by
৬টি ঘরোয়া প্রতিকার:ডেঙ্গু এবং চিকুনগুনিয়া প্রতিরোধের
Posted inDisease Prevention

৬টি ঘরোয়া প্রতিকার:ডেঙ্গু এবং চিকুনগুনিয়া প্রতিরোধের

বর্ষাকাল এলেই আমাদের মনে যে রোগের আশঙ্কা দেখা দেয়, তার মধ্যে ডেঙ্গু এবং চিকুনগুনিয়া অন্যতম। এই দুটি মশাবাহিত রোগ প্রতি বছর আমাদের দেশের বহু মানুষের জীবনে ভয়াবহ দুর্ভোগ নিয়ে আসে।…
Posted by
চিকুনগুনিয়া প্রতিরোধে করণীয়
Posted inDisease Prevention Wellness

Chikungunya: চিকুনগুনিয়া প্রতিরোধে করণীয়

বর্ষাকাল এলেই আমাদের মনে যে রোগের আশঙ্কা দেখা দেয়, তার মধ্যে ডেঙ্গুর পাশাপাশি চিকুনগুনিয়াও অন্যতম। এটি একটি মশাবাহিত রোগ, যা তীব্র জ্বর এবং অসহনীয় গাঁটে ব্যথা নিয়ে আসে। যদিও এটি…
Posted by