প্রথমবার Menstrual Cup ব্যবহার? সঠিক সাইজ কীভাবে নির্বাচন করবেন জানুন সহজ উপায়ে!
মেনস্ট্রুয়াল কাপ প্রথমবার ব্যবহার করতে গেলে অনেকের কাছেই বিষয়টি একটু জটিল ও বিভ্রান্তিকর মনে হতে পারে। বাজারে নানা ব্র্যান্ড, বিভিন্ন সাইজ এবং অসংখ্য দাবি—সব মিলিয়ে কোনটি নিজের জন্য উপযুক্ত হবে, তা বুঝে ওঠা সহজ নয়। তবে একবার সঠিক কাপটি বেছে নিতে…
Menstrual Cup: নিরাপদ, সাশ্রয়ী ও পরিবেশবান্ধব পিরিয়ড সমাধান
মাসিক বা পিরিয়ড নারীদের শরীরের একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক জৈবিক প্রক্রিয়া। কিন্তু বাস্তবতা হলো, আমাদের সমাজে এখনও এই বিষয়টি নিয়ে নানা ধরনের সংকোচ, ভুল ধারণা এবং অস্বস্তি কাজ করে। বিশেষ করে পশ্চিমবঙ্গের অনেক গ্রামীণ ও আধা-শহুরে এলাকায় আজও বহু মেয়ে…
i-pill কী? জরুরি গর্ভনিরোধক বড়ি সম্পর্কে যা জানা জরুরি
অনেক সময় জীবনে এমন পরিস্থিতি আসে, যখন সবকিছু পরিকল্পনা মতো হয় না। অনিরাপদ সহবাস, কনডম ছিঁড়ে যাওয়া, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খেতে ভুলে যাওয়া—এই ধরনের পরিস্থিতিতে হঠাৎ আতঙ্ক তৈরি হওয়াই স্বাভাবিক। তখনই অনেকের মাথায় আসে একটি নাম—i-pill। কিন্তু এটি কীভাবে…
Congestive Heart Failure (CHF) কী?
অনেক সময় মেডিক্যাল রিপোর্ট বা প্রেসক্রিপশনে একটি শব্দ চোখে পড়ে—Congestive Heart Failure (CHF)। নামটি শুনলেই অনেকের মনে আতঙ্ক তৈরি হয়। অনেকে ভাবেন, হয়তো হার্ট সম্পূর্ণভাবে কাজ করা বন্ধ করে দিয়েছে। কিন্তু বাস্তবে Congestive Heart Failure মানে হার্ট…
Heart Failure ICD-10: হার্ট ফেলিওরের কোডিং বুঝে নিন সহজভাবে
হার্ট ফেলিওর (Heart Failure) একটি জটিল ও দীর্ঘমেয়াদি হৃদরোগ, যার সঠিক ICD-10 কোডিং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ ভুল বা অস্পষ্ট কোড ব্যবহার করলে রোগ নির্ণয়, চিকিৎসার রেকর্ড, বীমা ক্লেইম এমনকি আইনি বা অডিট সংক্রান্ত সমস্যাও দেখা দিতে পারে। এই লেখায় আমরা…
ডায়াবেটিস কি শুধু মিষ্টি খেলে হয়?
আমাদের সমাজে ডায়াবেটিস নিয়ে সবচেয়ে প্রচলিত ধারণাগুলোর একটি হলো—“বেশি মিষ্টি খেলেই ডায়াবেটিস হয়।” কিন্তু বাস্তবে বিষয়টি এতটা সরল নয়। ডায়াবেটিস বা Diabetes শুধু অতিরিক্ত চিনি খাওয়ার ফল নয়; এটি একটি জটিল মেটাবলিক রোগ, যার সঙ্গে শরীরের হরমোনের…
OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) কী?
OCD বা Obsessive-Compulsive Disorder এমন একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যা অনেক সময় বাইরে থেকে সহজে বোঝা যায় না। বহু মানুষ বছরের পর বছর এই সমস্যার সঙ্গে লড়াই করেও এটিকে শুধুই নিজের স্বভাব বা অতিরিক্ত সতর্কতার অংশ বলে মনে করেন। কেউ ভাবেন, “আমি একটু বেশি…
TB-এর লক্ষণ কি সত্যিই হঠাৎ ধরা পড়ে?
টিউবারকুলোসিস বা TB (tuberculosis) এমন একটি রোগ, যাকে অনেক সময় “হঠাৎ ধরা পড়া রোগ” বলে মনে করা হয়। বাস্তবে কিন্তু বিষয়টি একেবারেই ভিন্ন। চিকিৎসাবিজ্ঞানের মতে, TB খুব ধীরে ধীরে শরীরে বিকশিত হয় এবং লক্ষণ স্পষ্ট হওয়ার অনেক আগেই শরীর বিভিন্ন সূক্ষ্ম…
TB আসলে কী? নাম জানি, কিন্তু রোগটা ঠিক বুঝি কজন?
আমাদের চারপাশে এমন অনেক রোগের নাম আছে, যেগুলো আমরা ছোটবেলা থেকেই শুনে আসছি। TB বা tuberculosis ঠিক তেমনই একটি নাম। স্কুলের বই, পাড়া-প্রতিবেশী, হাসপাতাল—সব জায়গাতেই এই নামটা পরিচিত। কিন্তু সত্যি বলতে গেলে, রোগটার নাম আমরা জানি, অথচ রোগটা আসলে কী, শরীরে…
প্রজনন ক্ষমতা কমে যায় কেন? | Reasons of Male Infertility
আজকাল অনেক দম্পতির কাছেই সন্তান না হওয়ার বিষয়টি একটি নীরব দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সমাজে এখনো অনেক জায়গায় এই দায়টা শুধু নারীদের ঘাড়েই চাপানো হয়, কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞানের বাস্তবতা বলছে—অনেক ক্ষেত্রেই সমস্যার উৎস থাকে পুরুষদের দিক থেকে।…
